家の中で「激しく」運動し続けた結果

最近、お盆休暇やコロナ自粛などで外出はせず、そして、長雨により今まで以上に家で過ごす時間が増えました。

こうなると、運動をしたい方々にとっては家から出られないというのは苦痛ですよね。

私も然りです。

家から出ないと、どうしても活動量が減るので、健康のためには、普段以上の運動は欠かせないわけです。

そこで家の中で、自重のHIITを何セットもして、それなりに追い込みました。

毎日毎日、来る日も来る日も、、、その結果…

多少の体の変化と、

建物の管理会社から「うるさいの苦情が殺到しています。」との連絡が！！

同じ建物の住民からの苦情は、ポスティングでの注意喚起が基本なのだそうですが、あまりにも回数が多いとのことで、直接電話が来ました。笑

私の場合、普段以上の運動に加え、建物の中で趣味のDIYもしていたので、電動工具の音も響いていた様子…

多分他の方々も、雨やら自粛やらお盆やらでお家にいたのでしょうね^^;

うーん、色んな意味で息のしづらい世の中です。

とはいえ、私の上にお住まいの方も、普段からかなり足音がうるさいですし、夜の掃除機がえげつないんですが(￣^￣)

まぁ、こんなところで文句を言っても仕方ないのですが、皆さま家の中で運動をする際、怪我と近所迷惑にはご注意下さい。

これからは… マット敷いてやります！。笑